25 любопытных фактов о сне

Сон - важнейшая составляющая нашей жизни. Недосыпание или нарушение сна может отрицательно сказаться на нашем самочувствии. Чтобы всегда быть здоровой и полной энергии, необходимо хорошо высыпаться и знать о сне основополагающие факты. Passion.ru рассказывает о главных правилах здорового сна.

Сон - это естественный физиологический процесс, который состоит из нескольких фаз. Каждая фаза сна обусловлена определенными изменениями в организме.

Кроме того, для того чтобы процесс засыпания и непосредственно сна протекал правильно, необходимо создать необходимые условия. Имеет значение не только обстановка в спальне, но и то, какой образ жизни вы ведете.

Читайте далее: 25 любопытных фактов о сне

Фазы сна	Секреты здорового сна	Интересные факты

Страница:1234Дальше »»

На главную раздела

В начало страницы

Отзывы (2)

Еще

Чтобы разместить ссылку на этот материал в вашем блоге, скопируйте приведенный код

Код для блога:

<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"><tr><td>
<a href="http://son.passion.ru/l.php/znaniya-o-sne.htm" style="text-decoration: none; color: #b857bf;">25 любопытных фактов о сне</a> 
Тема: <a href="http://son.passion.ru/part/3/">Сновидения</a>
 / <a href="http://son.passion.ru/list/2/">Интересные факты о сне</a>
</td></tr><tr><td>
   Сон - важнейшая составляющая нашей жизни. Недосыпание или нарушение сна может отрицательно сказаться на нашем самочувствии. Чтобы всегда быть здоровой и полной энергии, необходимо хорошо высыпаться и знать о сне основополагающие факты. Passion.ru рассказывает о главных правилах здорового сна. <a href="http://son.passion.ru/l.php/znaniya-o-sne.htm" style="text-decoration: none; color: #b857bf;">Читайте далее на Passion.ru</a></td></tr></table>

Как это будет выглядеть:

25 любопытных фактов о сне

Тема: Сновидения / Интересные факты о сне

Отправить другу

Отправить нескольким друзьям