25 любопытных фактов о сне
Интересные факты о сне
О сне можно рассказывать много и долго, но есть особенно интересные факты:
6-летнее исследований показало, что те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов; по статистике, испанцы спят на 40 минут меньше, чем остальные европейцы, а французы спят дольше всех - более 9 часов; за всю свою жизнь среднестатистический человек проводит во сне более 6 лет; существует вид фобии - сомнифобия. Страдающие от этого расстройства люди боятся спать; чем мы старше, тем меньше времени у нас уходит на сон; не всем снятся цветные сны. Около 80% людей видят цветные сны, остальные - черно-белые. Слепые люди также могут видеть сны; 20% автомобильных аварий происходит из-за недосыпания и усталости; сны снятся всем без исключения, но многие их просто не помнят; люди храпят только во время медленной фазы сна, при этом во время храпа сны не снятся; по характеру снов можно определить приближающую болезнь. Например, если человеку начинает сниться, что у него ранена или поражена грудная клетка, то, возможно, уже через 2 месяца у него будет обнаружен бронхит или туберкулез; в книге рекордов Гиннеса зафиксирован рекорд на самое продолжительное отсутствие сна - 18 дней, 21 час, 40 минут.Анастасия ВЛАДЫКИНА
Хотите узнать, насколько полноценен ваш сон и подвержены ли вы риску возникновения болезней, вызванных бессонницей? На этот вопрос поможет ответить тест от Passion.ru.
